面膜DIY

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　　一、保湿面膜自制
　　1号保湿大使：茄蜜面膜
　　操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。
　　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。
　　2号保湿大使：蜂蜜调色面膜
　　操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。
　　作用：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。
　　3号保湿大使：啤酒敷面法
　　操作：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。
　　作用：可收缩毛孔，预防暗疮。
　　4号保湿大使：香蕉面膜
　　操作：将香蕉磨烂，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
　　作用：营养面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。
　　二、中药面膜
　　祛斑增白滋养肌肤：
　　银耳面膜：
　　成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
　　制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
　　用法：将其涂面，每次30分钟。
　　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症 的女性慎用。
　　白芷面膜
　　成分：白芷10克，白附子10克。
　　制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
　　用法：将其敷面，20分钟后洗净。
　　功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性 。
　　杏仁面膜
　　成分：杏仁、适量蛋白。
　　制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。
　　用法：将其敷面，20分钟后洗净。
　　功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。
　　去除粉刺
　　绿豆面膜
　　成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
　　制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
　　用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。
　　功效：消炎止痘，美白肌肤。
　　黄连黄岑面膜
　　成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。
　　制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。
　　用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。
　　用法：消炎消肿。
　　三、自制面膜巧心思
　　美白
　　牛奶面膜
　　将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
　　作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
　　红酒面膜
　　红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
　　作用：美白。
　　豆腐面膜
　　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
　　作用：可使皮肤白而透明。
　　苦瓜面膜
　　将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。
　　作用：美白、保湿。
　　红茶面膜
　　红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
　　作用：使皮肤白皙、滋润。
　　鸡蛋面膜
　　这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。
　　作用：润肤、美白、除皱。
　　丝瓜面膜
　　新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。
　　作用：保持肌肤细嫩，美白。
　　西瓜面膜
　　将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。
　　作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
　　战“痘”
　　番茄面膜
　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。
　　作用：使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
　　玫瑰面膜
　　将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。
　　作用：适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。
　　苹果面膜
　　将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
　　作用：使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
　　陈醋蛋清面膜
　　将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。
　　作用：消炎、去痘。
　　香蕉面膜
　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。
　　作用：可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
　　生菜面膜
　　将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。
　　作用：治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

　　绿豆粉面膜
　　绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。
　　作用：减少痘痘的发生。
　　清洁
　　蛋清面膜
　　将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
　　作用：去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。
　　柠檬面膜
　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
　　作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。
　　木瓜面膜
　　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。
　　作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。
　　杏仁面膜
　　把杏仁去皮研成末，加蛋清混和，涂在脸上。20分钟后用水冲洗.
　　作用：令肤色洁白，收缩毛孔。
　　酸牛奶面膜
　　酸牛奶与蜂蜜按1：1的比例调匀，用面膜纸浸透(化妆绵也可)，敷在脸上15～20分钟。
　　作用：滋润皮肤。
　　不当大熊猫
　　银耳眼膜
　　将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
　　作用：润白去皱、增强皮肤弹性。
　　苹果眼膜
　　将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
　　作用：祛除黑眼圈。
　　牛奶眼膜
　　用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。
　　作用：消除眼袋。
　　丝瓜眼膜
　　取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。
　　作用：抗过敏、增白。
　　茶叶眼膜
　　用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼，每周一次。
　　作用：消除黑眼圈。
　　四、自制面膜要慎用
　　随着天气变冷，自制面膜损伤皮肤的病例越来越多。医学专家提醒女性，不要随意往脸上抹东西。
　　上海市皮肤病性病医院王学民副院长认为，用白醋、芦荟等物质抹脸时，浓度不易控制，使用这样的面膜很容易对皮肤造成刺激。
　　自制面膜的现象在大学校园里较为多见，在复旦大学BBS上，记者看到的面膜配方除了常见的黄瓜、牛奶、蜂蜜外，还有酸奶、醋、麦片、芦荟汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。
　　专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

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